У савременом животу често смо изложени великом стресу и брзом темпу, што може нарушити равнотежу између тела и ума. Спорт је природан и ефикасан начин да вратимо хармонију и побољшамо општи квалитет живота. Физичка активност повећава проток крви у мозгу, побољшавајући памћење, концентрацију и менталну будност. Такође помаже у регулисању…
