Физичка активност је један од најбољих начина да одржимо тело здравим и виталним. Редовно вежбање побољшава рад срца и крвотока, што значи бољу оксигенацију свих органа. Срце постаје јаче и ефикасније, смањујући ризик од срчаних болести и високог крвног притиска. Поред тога, спорт јача мишиће и кости, што помаже у…
